Van breuk naar innerlijke vrijheid
Herken je dat gevoel van vastzitten? Dat je klachten niet serieus genomen worden? Bij Psychologie praktijk Lorka Korkis begrijpen we dat. We helpen je graag om je authentieke zelf terug te vinden. Voel je veilig en gezien, en zet de stap naar een vrijer leven.
Diensten
Ik bied een breed scala aan diensten, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften. Mijn aanpak is gericht op het begrijpen van jouw unieke situatie en het bieden van effectieve en praktische oplossingen om je te helpen groeien en helen.
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is een geïntegreerde therapievorm, waarbij het denken en het gedrag centraal
staat. Bij cognitieve therapie is de veronderstelling dat het denken het gevoelsleven en het gedrag beïnvloedt.
De focus ligt in therapie op het wijzigen van gedachten voor het bewerkstellingen van een betere stemming.
Bij gedragstherapie wordt ervan uit gegaan dat het gedrag een centrale rol speelt. Met name het handelen
bepaalt hoe iemand zich voelt. In de therapie is er ruime aandacht voor anders doen. In cognitieve
gedragstherapie wordt zowel het denken als het gedrag aangepakt.
Voor meer informatie, zie https://www.vgct.nl/wat-is-cognitieve-gedragstherapie/#
Narratieve Exposure Therapie (NET)
NET is een traumabehandeling, bedoeld om heftige en schokkende ervaringen te verwerken, zodat ze minder impact hebben op het leven.
De therapie bestaat uit twee elementen, het levensverhaal en exposure.
Het levensverhaal (narratief) bestaat uit fijne en pijnlijke herinneringen.
Deze worden in een levenslijn
gesymboliseerd met bloemen en stenen.
In de exposure sessies worden de pijnlijke herinneringen verwerkt door o.a. terug
te gaan naar de herinnering.
Er wordt ook een levensdocument opgesteld.
Voor meer
informatie, zie https://www.psyq.nl/trauma-ptss/behandelingen/narratieve-exposure-therapie
Schematherapie
Dit is een therapievorm dat past bij mensen me persoonlijkheidsproblematiek of mensen die langdurige klachten ervaren.
Tijdens de therapie worden hardnekkige patronen opgespoord samen met de gemiste behoeften uit je jeugd.
Door te leren je patronen te herkennen, kan je ze veranderen en kan je anders gaan denken, voelen en doen. Behalve je patronen herkennen leer je ook je behoefte beter kennen en hoe je daarop een gezonde manier mee om kan gaan.
Daardoor ontstaat er ruimte om vanuit een innerlijke vrijheid je leven in te richten. Voor meer informatie, zie https://www.schematherapie.nl/schematherapie
Inquiry Based Stress Reduction (IBSR)
Dit is een methode dat onder cognitieve therapie valt. Het gaat om het onderzoeken van stressvolle gedachten.
Het verschil met andere cognitieve therapieën is de houding die cliënten en therapeuten aannemen.
In IBSR is de houding dat alle mensen beschikken over een innerlijk wijsheid.
Door samen de disfunctionele overtuigingen te onderzoeken zou men nieuwe ontdekkingen kunnen doen die tot emotionele veranderingen zullen leiden.
Voor meer informatie, zie https://kennisnet.vgct.nl/inquiry-based-stress-
reduction-als-nieuwe-cognitieve-techniek/ IBSR is gebaseerd op het werk van Katie Byron, The WORK, zie
https://thework.com/sites/nederlands/
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
EMDR is een vorm van traumatherapie, die ingezet wordt om de emotionele lading (m.b.v. een afleidende
taak) van een sterk emotioneel beladen herinnering te verminderen.
Het zorgt ervoor niet voor dat je de
herinnering vergeet, maar de emoties die je erbij voelt worden minder sterk.
Door vermindering van de sterke lading op de herinnering krijgt deze een andere betekenis.
Voor meer informatie, zie
https://www.emdr.nl/wat-is-emdr/
Jouw verhaal staat centraal
Bij Psychologie praktijk Lorka Korkis, gelegen in Culemborg, geloof ik dat de sleutel tot herstel ligt in het erkennen en serieus nemen van jouw unieke verhaal. Samen werken we aan het doorbreken van hardnekkige patronen en het terugvinden van rust, verbinding en innerlijke vrijheid.
Mijn aanpak
Ik help mensen die vastlopen door traumatische ervaringen, angst- en paniekklachten, somberheid of leegtegevoel, hardnekkige patronen, problemen in relaties en een negatief zelfbeeld. Samen werken we aan het verwerken van oude pijn, het doorbreken van patronen en het terugvinden van meer rust, verbinding en innerlijke vrijheid.
Wat maakt mijn diensten anders?
Mijn diensten richten zich niet alleen op het verminderen van klachten, maar vooral op het herstellen van de verbinding met je authentieke zelf. Ik combineer bewezen behandelvormen (CGT, schematherapie, EMDR, NET en IBSR) met veel aandacht voor jouw tempo, jouw verhaal en je kwetsbare delen. Zo is er ruimte voor diepe verwerking én voor praktische stappen in het dagelijks leven.
